Instrucciones
Cómo entrenar
Orygen Dual Valve y Orygen Dual Valve Sport te permiten aumentar la capacidad respiratoria entrenando tus músculos respiratorios con un sistema simple, altamente efectivo y fácil de usar.
Entrenamiento de los músculos que expanden y comprimen la caja torácica funciona de la misma forma que lo hace con el resto de los músculos de tu cuerpo, aplicando cargas o esfuerzos controlados.
Cómo ajustar la configuración:
Dentro de la caja: 3 piezas (1 válvula, 1 boquilla y 1 pinza nasal), calendario de entrenamiento e instrucciones de uso. Al final de la válvula encontramos el nivel de resistencia para inhalar (IN) y exhalar (ES). Se aplica girando las ruedas situadas en los extremos de las válvulas.
CONFIGURACIÓN INICIAL
- 1er paso: Acople la boquilla a la válvula y coloque la abrazadera en su nariz.
- 2do paso: Gire las válvulas a los niveles de configuración marcados con los números
- 3er paso: Aumenta el nivel de resistencia hasta que te falte el aire para determinar tu configuración ideal (dificultad con 3 o 4 respiraciones). * Para diferentes capacidades de inhalación y exhalación, ajuste cada válvula de forma independiente.
- Cuarto paso: Gire la rueda una vez por completo para reducir 1 nivel y comenzar el ejercicio con la configuración inicial. Hay un período de aceleración a medida que comienza a entrenar sus músculos. Aumentando 10 cmsH20 cuando esté listo para avanzar. Es posible que esté listo para avanzar en su configuración en tan solo 1 semana. El sistema es extremadamente móvil y se puede utilizar en cualquier lugar y en cualquier momento
- Frecuencia: 4 o 5 días a la semana, dos veces al día
- Cuándo usar: Mañana y Noche
- Método de tratamiento:
- Inicio del programa: 3 series de 10 repeticiones por la mañana y por la noche
- Una vez que se sienta cómodo, aumente a 3 series de 20 repeticiones por la mañana y por la noche
- Uso avanzado: 3 series de 10 repeticiones por la mañana y por la noche
Entrenamiento para pacientes con COVID-19: Rehabilitación realizada y recomendada para pacientes con COVID-19 con Orygen Dual Valve (O2V):
Descripción de la formación:
- Hacer 10 inspiraciones de 10 cms, 2 veces por la mañana, espaciadas en 2 o 3 horas
- Hacer 10 inspiraciones de 10 cms, 2 veces por la tarde espaciadas en 2 o 3 horas
* Dejar la válvula de aspiración en rango 0 cms
Mejoras obtenidas al realizar el ejercicio:
- Si el paciente tiene un aparato de saturación de oxígeno, notará una mejoría de 3-4 puntos
* Si nota mejoría puede aumentarla a 3 veces por la mañana y 3 por la tarde con el mismo valor de 10cms hasta que el médico le dé otra indicación.
IMPORTANTE:
- Si el paciente se marea mientras entrena, debe detenerse inmediatamente
- Si el paciente no satura y no aumenta el porcentaje de oxígeno después de realizar el ejercicio, debe parar inmediatamente
*Dejar la válvula de aspiración en rango 0 cms