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Instrucciones

Cómo entrenar


Orygen Dual Valve y Orygen Dual Valve Sport te permiten aumentar la capacidad respiratoria entrenando tus músculos respiratorios con un sistema simple, altamente efectivo y fácil de usar.

Entrenamiento de los músculos que expanden y comprimen la caja torácica funciona de la misma forma que lo hace con el resto de los músculos de tu cuerpo, aplicando cargas o esfuerzos controlados.

Cómo ajustar la configuración:

Dentro de la caja: 3 piezas (1 válvula, 1 boquilla y 1 pinza nasal), calendario de entrenamiento e instrucciones de uso. Al final de la válvula encontramos el nivel de resistencia para inhalar (IN) y exhalar (ES). Se aplica girando las ruedas situadas en los extremos de las válvulas.

CONFIGURACIÓN INICIAL

  • 1er paso: Acople la boquilla a la válvula y coloque la abrazadera en su nariz.
  • 2do paso: Gire las válvulas a los niveles de configuración marcados con los números
  • 3er paso: Aumenta el nivel de resistencia hasta que te falte el aire para determinar tu configuración ideal (dificultad con 3 o 4 respiraciones). * Para diferentes capacidades de inhalación y exhalación, ajuste cada válvula de forma independiente.
  • Cuarto paso: Gire la rueda una vez por completo para reducir 1 nivel y comenzar el ejercicio con la configuración inicial. Hay un período de aceleración a medida que comienza a entrenar sus músculos. Aumentando 10 cmsH20 cuando esté listo para avanzar. Es posible que esté listo para avanzar en su configuración en tan solo 1 semana. El sistema es extremadamente móvil y se puede utilizar en cualquier lugar y en cualquier momento

¡Empieza hoy!

Uso recomendado
  • Frecuencia: 4 o 5 días a la semana, dos veces al día
  • Cuándo usar: Mañana y Noche
  • Método de tratamiento:
    • Inicio del programa: 3 series de 10 repeticiones por la mañana y por la noche
    • Una vez que se sienta cómodo, aumente a 3 series de 20 repeticiones por la mañana y por la noche
    • Uso avanzado: 3 series de 10 repeticiones por la mañana y por la noche
Se recomienda el uso de la válvula diariamente, pero se pueden obtener resultados con tan solo 4 días a la semana.

Entrenamiento para pacientes con COVID-19: Rehabilitación realizada y recomendada para pacientes con COVID-19 con Orygen Dual Valve (O2V):

Descripción de la formación:

  • Hacer 10 inspiraciones de 10 cms, 2 veces por la mañana, espaciadas en 2 o 3 horas
  • Hacer 10 inspiraciones de 10 cms, 2 veces por la tarde espaciadas en 2 o 3 horas

* Dejar la válvula de aspiración en rango 0 cms

Mejoras obtenidas al realizar el ejercicio:

  • Si el paciente tiene un aparato de saturación de oxígeno, notará una mejoría de 3-4 puntos

* Si nota mejoría puede aumentarla a 3 veces por la mañana y 3 por la tarde con el mismo valor de 10cms hasta que el médico le dé otra indicación.

IMPORTANTE:

  • Si el paciente se marea mientras entrena, debe detenerse inmediatamente
  • Si el paciente no satura y no aumenta el porcentaje de oxígeno después de realizar el ejercicio, debe parar inmediatamente

*Dejar la válvula de aspiración en rango 0 cms